ヨガで男磨き

焼き鳥と炭酸水をこよなく愛するヨガ男。ヨガ、ダイエット、筋トレ、日々の食生活に関して

2018-07-21から1日間の記事一覧

お酒をやめて良かった事

本日は大学時代の同期と飲みに行った。 僕は禁酒したので、ノンアルコールで。。 楽しくお喋りして、雰囲気だけ楽しんだ。 www.mens-yoga.com お酒をやめて良かった事 時間が増えた。 お酒を飲むと身体のダメージを修復するのにすごく時間がかかる。 大量に…