ヨガで男磨き

焼き鳥と炭酸水をこよなく愛するヨガ男。ヨガ、ダイエット、筋トレ、日々の食生活に関して

2018-02-18から1日間の記事一覧

無は豊潤である。

無はマイナスの印象? ヨガにおける無の持つ意味 その瞬間、無(心)になれるか 無へ向かう事 自分の実践しているアシュタンガヨガはmoving meditation(「動く瞑想」)と 呼ばれていてフィジカルなポーズだけではなく、こころの在り方に関しても その範疇に入…