先日、定期健診で病院の先生に言われた一言。 「一日三食べるのが健康なんだから。」 どういう文脈で言われのか忘れてしまったのだが。。。 そもそも、一日三食食べるのが健康ってどういう根拠なんだろう？ その病院の先生も比較的若い方で、患者の話に耳を…

朝、目覚が覚める。 「身体が重たい」 「会社行きたくない」 「あと、5分だけねてたい」 梅雨の時期で暑かったり寒かったりで身体が疲れてるのかな？ ずっと、雨と曇りが続いているので気分も落ち込んでいるのかな？ そんな憂鬱な気分で通勤電車に乗っていた…