ヨガで男磨き

焼き鳥と炭酸水をこよなく愛するヨガ男。ヨガ、ダイエット、筋トレ、日々の食生活に関して

2018-04-21から1日間の記事一覧

「糖質」との仁義なき戦い。

身体を絞ってカッコイイおっさんになれば、女性にもモテるし、健康も手に入るし、仕事にもハリが出てイイ事尽くめだ。 しかし、そこには避けては通れない戦いがある。 それは。。。 「糖質との戦い」だ。 食後のコーヒーと甘いドーナッツ。 なんて魅惑のコン…