ヨガで男磨き

焼き鳥と炭酸水をこよなく愛するヨガ男。ヨガ、ダイエット、筋トレ、日々の食生活に関して

2018-05-06から1日間の記事一覧

寝かせ玄米(レトルト)はダイエットの救世主か?

普通の玄米より栄養価が高く、利便性も高いレトルトタイプの「寝かせ玄米」がダイエットの救世主となりえるのか試してみた。はたしてサラリーマンダイエットの救世主となりうるのか?