毎日のヨガや筋トレは継続する事が大切。 だけど、今日はサボりたいなぁというという怠け心が偶に目を覚ます。 歯磨きぐらいのレベルで「やらないと気持ち悪い！」 ぐらいの境地でヨガや筋トレが出来ないか日々考えて居たりする。 opc-pstone.hatenablog.com…