男のヨガ タレント 児嶋 一哉さん
「コジマだよ!!」のネタで一世を風靡した児嶋 一哉さん。
- お笑いタレント（アンジャッシュのリーダー・ボケ担当）
- 1972年生まれ45歳
ヨガを始めたきっかけ
2008年頃、スポーツクラブのプログラムとして参加した「ホットヨガ」がきっかけ。
終了後の爽快感がやみつきになり、定期的に通うようになった。
ヨガに行くときは奥さんと誘い合って行くようだ。
ヨガを実践して起こった変化
フィジカル面
- カラダが柔らかくなった。
- 肩こりがなくなった。
- 風邪をひくことが減った。
メンタル面
- 呼吸を意識する事により、マインドのコントロールも出来るようになった。
スべった時も深呼吸する事により、平常心に戻る事が出来るとか。
雑誌のインタビューでも「辞める理由が見当たらない」と語っている。
ヨガのスタイル
週に1,2回スタジオに通うスタイルだが、頻度には波があるそう。
あまりストイックにならず、楽しみながら長く続けることを優先している。
受賞歴
・2016年に「ヨガジャーナル presents Yoga People Award ベスト・オブ・ヨギ（男性部門）」に選ばれる。
